育儿
诺如病毒在自然界广泛存在，多寄存于人或动物肠道，主要感染对象是儿童。诺如病毒感染是导致儿童病毒性腹泻的主要原因之一。每年的11月到次年4月都是诺如病毒发病的高峰期。如何让宝爸宝妈和孩子们在最短时间里掌握预防诺如病毒的要领呢？
大家还记得童年时常挂在嘴边的那首儿歌嘛
拔萝卜拔萝卜.
嗨吆嗨吆,拔萝卜,嗨吆嗨吆,拔不动,
老太婆,快快来,快来帮我们拔萝卜.
医院的儿科专家们借助孩子们耳熟能详的童谣《拔萝卜》的曲调，填写了一首《拔萝卜·预防诺如病毒版》，并由南京市卫生计生委刘海燕演唱，跟着熟悉的旋律、甜美的歌声就能把预防诺如病毒的知识学到手啦。
宝爸宝妈们，还等什么？
带着宝宝一起跟着唱起来吧！
《拔萝卜·预防诺如病毒版》歌词拉肚子会呕吐它的名字叫诺如这种病毒要防住小朋友快快来快来和我们防病毒水要开食要熟饭前便后要洗手嗨吆嗨吆要洗手小朋友要记住生吃瓜果也要清洗呕吐物会感染嗨吆嗨吆会感染嗨吆嗨吆要清理小朋友要远离消毒之后还要冲洗脏食物要丢弃嗨吆嗨吆要丢弃嗨吆嗨吆要注意小朋友别忘记卫生饮食要记心里
记住了嘛？一起唱起来吧
居家预防诺如病毒感染的有效措施
1、掌握正确的洗手方法，注意手卫生，养成良好卫生习惯。一定要勤洗手，认真洗手，揉搓至少15秒。
2、对食品充分加热。请记住，烧熟煮透是预防食源性疾病的通用原则。诺如病毒的耐热性并不强，充分加热完全能杀死它。
3、细心处理患者呕吐物和排泄物,处理时使用手套和口罩等。
4、严格保持个人卫生。
5、保持室内空气流通,开窗通风每日不少于2次，每次不少于30分钟。
6、用家用漂白粉水或含氯消毒液清洗和消毒染污的地方及物件。
7、在外就餐尽量不吃生冷的食物，也不吃半生不熟的食物。因为这些食物最容易隐藏诺如病毒，也尽量不要在街边小摊上用餐。
8、家长们一定要提高警惕，春季不仅是流感等呼吸道传染病的高发期，也是诺如病毒感染高发期。如果孩子出现呕吐并伴有腹泻或腹痛，尽管症状轻微，也不要送去幼儿园。与此同时，托幼机构要严格按照相关规定加强环境消毒工作，减少聚集性病例的发生。
演唱：刘海燕
歌词：杨璞边逊
图文：汪君君马国亮
来源
健康南京
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