“隆冬时节，愿你的内心住着一个不可战胜的夏天!”
毋庸置疑，年(鼠年)史上最差的一年，没有之一。相信大多人都可能和我一样希望使用“快进键”让鼠年仓皇而逃，当然，也不排除会有为数不多、意志力超强的人，也许会希望重过一遍鼠年吧。
自年1月23日武汉封城起至今，除了南极，新冠疫情以迅雷不及掩耳之势席卷全球，变异病*一波比一波更凶险，全球超过1亿人确诊，万死亡（截止年2月10日），这一个个冰冷的数字背后，都如你我一样活生生的血肉之躯，都是一条条鲜活的生命，更不要说那些痛失亲人的幸存者内心的煎熬和痛楚。
岁末年初，远在美国的好友一家不幸感染，她极小心翼翼，两手区分功能使用，隔三岔五给我发防疫小贴士，可万万没有想到，如此严防死守，也没能躲过狡猾凶险的新冠病*的偷袭。医院一床难求，如不达标：连续发烧15天以上，或呼吸受困或血氧低于90，重症病人也只能居家隔离。原本以为，我们面前有大把的时间可以挥霍，一起玩转地球，一起抱团养老，可疫情让我们不得不进入“倒计时模式”。有人说：“悲痛和丧失常常使人觉醒，让人真正体会到自身的存在。”
我们先来盘点一下我们进入鼠年后，一桩一件的黑天鹅或灰犀牛事件，接二连三，毫无底线地挑战我们人类对苦难的耐受力，看起来似乎也没画上休止符的迹象，有人戏称为“庚子年模式”。
首先，先于新冠疫情的美国乙型流感，感染人数已超过万，一下子就夺取1.4万人的生命；
始于年9月的澳洲大火熊熊燃烧了近半年之久，不仅让十数亿动物葬身火海，烧毁千万公顷土地，我们赖以生存的自然环境岌岌可危；
紧接着，史上最具破坏力的害虫之一蝗虫呼啸而至，据说一平方公里的蝗虫一天可吃掉3.5万人的口粮，民以食为天，沙漠蝗灾直接威胁数千万人的口粮；
更可怕的是，同埃博拉同级的尼日利亚4级病*拉萨热，对人及动物的危害极高，目前已导致数十人死亡。此外，潜藏数万乃至数亿年的雅拉病*近日在巴西死灰复燃，其危害性和传播性让更人闻风丧胆，用“四面楚歌”形容“庚子年模式”一点也不夸张。
姑且不谈世界各地频发的火山、海啸等自然灾害，非洲猪瘟和禽流感等等，不论哪一个劫难要是搁在往年，都足以让人惊慌失措。然而，在多灾并发的年，当凶险狡猾的新冠病*对全人类不宣而战时，其他灾害都成了“小巫见大巫”，变得无足轻重，不足挂齿。
特别是入冬后，一波未平，一波又起的新冠疫情，美国一日三、四十万的确诊病例，法国索性把宵禁顺延到年5月11日。国内疫情零星多点此起彼伏，没完没了。心一直悬在半空，没着没落似的，偌大的世界真的容不下一颗宁静之心。
原本以为新冠是一场速战速决的“歼灭战”，可没想到，这却是一场防不胜防、躲无可躲、没有硝烟的“持久战”；
原本以为疫苗能拯救人类于水深火热，回归稀松平常的“岁月静好”，但没想到病*在持续变异，一波比一波来势凶猛。我们不止一次地问，新冠病*叒不断变异后，疫苗还能有效拦截病*吧？即便疫苗有效，生产的数量够不够用？何时才能做到全球群体免疫？
我们原本以为，中美摩擦因拜登“粉墨登场”会有所缓解，即便不能回到中美关系当初的“蜜月期”，也不希望中美一直处于“刀光剑影、剑拔弩张”的状态，然而，能否做到“举案齐眉、相敬如宾”主要取决于两国领导人的*治博弈和智慧。而“庚子年模式”里几乎每一天都有一个更坏的消息出笼，在原本来不及愈合、鲜血淋淋的伤痕上又撒了一把盐，有时真想把自己的三叉神经麻醉、阻断甚至切除，麻木或迟钝或许是当下最稀缺的特质，否则，即使吃了安眠药也无法安然入眠。
跌入灰冷深渊的我，怎么也写不出莺歌燕舞的新年贺词，可我想写一点真实感受，把简单得近乎卑微的希冀献给你们，其实也写给我自己。
一、平安是福、知足常乐
“时代的一粒沙落在每一个人的头上就是一座山”，“庚子年模式”里我们面临着一次又一次灾难的浩劫，灾难面前，自以为是的人类显得格外渺小，不知人类从此得到的究竟是畏惧？还是彻悟？
疫情不见消停的当下，还有什么比健康更重要的呢？当然包含心理健康，抑郁症已成为人类第二大“杀手”，仅次于癌症。有数据显示，全球估计有3.5亿人患抑郁症，我国抑郁症患病近1亿人左右，已成为全球抑郁症人数最多的国家，然而，却只有不足一半的患者接受治疗，社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一。
首先，肯定要为你们祈祷平安和健康。更加深切体会：健康是1，其他一切都是“0”，若无平安和健康，其他一切皆归于零，是无本之木，无水之源。不少人以为“新冠”像中彩票一样，属于小概率事件，不幸的是，它比中彩票容易多了，看看美欧每日新增案例不断攀升，有点不寒而栗；不少欧美朋友也都一一不幸中招，特别是新冠肺炎的后遗症众说纷纭，目前不得而知。希望大家照顾好自已和家人，人的生命权应该是最大的“人权”，连命都没了，何从谈自由与平等？
二、学会独处、独善其身往日的生活中，我们常陶醉在各种场合的喧嚣、盲目的社交，朋友圈里炫耀各种各样的饭局和聚会，永远都有喝不完的酒，永远都有陪不完的笑，永远刷不完的存在感，误以为“朋友多”就是“人缘好”，“人缘好”就是“混得好”。我们乐此不疲地穿梭于各种场合的社交圈，而自己独处的时间变得越来越少，有时一独处就会心发慌，有点不知所措。
而新冠疫情悄然无声地改变了我们固有的生活方式，甚至可能会彻底颠覆人类未来的行为模式。我们时常被迫足不出户，不必要的社交活动也随之减少。夜深人静时扪心自问一下：你能有几个无话不谈的朋友？又有几个你落难时还能伸一把手的朋友？诚然，人一生中虽不能没有朋友，比如，我的一位女友说他男朋友特奇葩，连一个朋友都没有。可太多的朋友会挤占你太多私人空间，与其花过多的时间去“牺牲型”盲目社交，还不如静下心来独处，做一点自己喜欢的事情，比如，读点闲书、看点经典电影、学点乐器，至少你还能用独处的时间来聆听自己内心的声音。这个世界杂音太多，往往容易迷失自我。古人说：人生一大幸事三、五知已足以。
三、珍惜亲情、对抗时间亲密关系的建立是一个人幸福的来源之一，痛苦因有人分担可以减半，快乐因有人分享可以成倍，人世间美好的、亲密的情感能够融化我们内心对衰老的心理恐惧，以对抗时间。
夜深人静时，当我在喜马拉雅聆听65岁的龙应台写给患了失智症的93岁母亲美君的一封长信《天长地久》，泪湿枕巾，并感同身受：天底下的父母大多不曾享受过人生，因为他们的人生多为别人付出。是啊，为什么在我们的父母可以走得动路的时侯，无暇带他们去环球旅行，看看这个世界有多奇妙？如远的地方去不了，至少带他们去看一部电影或听一场音乐会或看一场展览，哪怕有半场他们会在打瞌睡（闺女说：反正外婆买的是半票，看半场就值了）；在他们牙口好的时候里，带他们去品尝各种美食，在他们还认得我们的漫长岁月里，和他们一起唠家常，谈天说地，哪怕有时也会因观点不一致而发生争执，这其实就是生活的原滋原味。
其实，我们的父母他们也有名有姓，有个性和脾气，有开心和伤心的时候，也有他们内在的七情六欲，在做我们的父母之前，他们也是一个普普通通的人。而我们中国人普遍的上一代不善倾诉，下一代无心聆听，造成一代又一代“子欲养而亲不在”的遗憾。
疫情让我们顿悟：人生聚散有时限，因此，我们要珍惜每个当下，珍惜每个陪伴父母和家人的机会。做自己喜欢做的事情，珍惜和家人在一起的时间，并对现在所拥有的东西充满感恩，开始过一种与过去完全不同的人生，不再对未来和时间感到恐惧，不再纠结于毫无意义的琐事，也似乎兜兜转转大半生，在疫情后，顿悟出一些原本最粗浅的道理。当然，即使明白了所有该明白的道理，有时还是过不好这一生。
四、自由选择，积极行动有人说：中国之所以抗疫成功得益于我们的老百姓“怕死“。欧文·亚隆作为一名精神科医生得出这样结论：“你越不曾真正活过，对死亡的恐惧也就越强烈；你越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。”
覆巢之下，安有完卵？。新冠病*让我们的人生充满不确定性，然而，过于惧怕死亡会使我们背负极大的心理压力和包袱，从而影响到我们的思维，甚至是我们行为准则，进而，干扰我们每天的正常的生活。
死亡其实并不可怕，可怕的是我们从未好好活过。我们小时为父母活着，按照父母的意愿一天天长大，等长大了，我们为子女活着，“上有老、下有小”操持一日三餐，柴米油盐酱醋茶。唯独我们从没为自己好好活过。一代一代，周而复始，这就是我们大多数中国人的人生路线图和宿命。
疫情发生后，拨通不少法国朋友的电话，他们对待新冠的态度似乎我们淡定一点，有两个女同学的女儿，其中，一个是护士，两次被感染新冠。同学们中也有自己被感染的，他们说起新冠真的就像得了一场“大号流感”一样，完全没有我们这样“谈冠色变“。
有一对十几年都未见面的法国夫妇，夫妇俩人都七十多岁，一对普通得不能再普通的法国老年人，唯一可圈可点的是，他们与现代奥林匹克运动之父顾拜旦为邻（顾拜旦出生贵族并攻读法律，终生倡导奥林匹克精神，不仅是国际体育活动家，同时，也是卓有成就的教育家和历史学家）。他们住在乡下不受疫情的困扰，每天忙的不亦乐乎，Yvan退休后开始学做西方教堂里的那种彩绘玻璃，并习练油画，打理花园的花花草草，对房屋修修补补，似乎永远有干不完的活，夫人Arlette六十多岁才开始学钢琴，现在弹得象模像样的，疫情发生前每年都会精心筹划一次出国旅行，时间似乎在他们这里静止了，日子过的有条不紊，他们不仅演绎着“愿得一人心，白首不分离“的现实版，也让我感受到”老去不必惊慌，因为岁月自带光芒”的淡定和从容。
武汉疫情最焦灼的时刻，每每读方方日记，以泪洗面时，总有一个绝美的镜头会不时在脑海里翻腾：夕阳下的尼罗河，周遭是一片金黄色沙漠，成簇的紫色和黄色的小花点缀其间，火似的晚霞几乎搅翻了半壁天空，给尼罗河涂上一抹神奇的色彩，搁在别处，太稀松平常，可在尼罗河却形成鲜明的反差，“大漠孤烟直，长河落日圆“这一幕一直刻在脑海里，挥之不去。可以无憾地说：我在尼罗河上见过日落，且美得不可思议！
再回过头想，近两年来，见缝插针地游历不少非热门的景点，在没打疫苗、冒着被感染黄热病的风险，去坦桑尼亚看动物大迁徙；在新疆疫情刚解禁不到一周的时间，就去南疆来一场说走就走的旅行；环球飞行24小时，去地球的另一端，看那个一穷二白且执拗的古巴；在余震不断的地拉那，去巴尔干半岛来了一次社会主义的明灯行。插翅难飞的疫情期间，每每回想这些美好的瞬间，都成了滋养我的精神养料，并成为我们战胜困难的勇气，而所谓的勇气就是我们应对痛苦、灾难、挑战、及各种不确定性的能力。的确，每一次出行都是在历险。其实，我们每天都在选择，自由选择显得格外的弥足珍贵。人的一生从不会因做了什么后悔，而会因没做什么而后悔！
为了让这种“领悟”不要来得太迟，在我们健康的时候，不妨多想一想，如果今年是人生的最后一年，还有什么想说而没有说的话、想做而没有做的事呢？哪些不敢去做的事去尝试？哪些买了好久还未来得及读的书？不要给生命留下悔恨，就是对生命的最大的敬畏。
我想上了一定岁数的人，对这句话都会记忆犹新：“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。虽然“为人类的解放而奋斗”对于今天的人们来说，有点不切实际或遥不可及，但是这种向阳而生的姿态不正是我们所应该具备的吗？
而“自由选择，积极行动”将会成为我接下来的日子新的座右铭。
牛年此刻正以它稳健的步伐，不急不慢地向我们款款走来，我们期待“牛”转乾坤，牛气冲天，一只憨态可掬的“老黄牛“肯定力不从心，只期待一只大力神牛助我们一臂之力，才能“敢叫日月换新天”。
最后，用加繆的一句话献给你：“隆冬时节，愿你的内心住着一个不可战胜的夏天。”
注：素材来自网上
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