五款适合低血压的养生食谱
在这个竞争激烈的社会，很多人的生活节奏加快，都处于紧张的工作状态。因此，身体出现亚健康更要注重食疗养生。那么，低血压患者吃什么好呢？适合低血压的养生食谱有哪些呢？下面跟随特殊人群保健栏目一起来看看吧！
莲子枸杞酿猪肠
《食疗百病》主治：低血压。
配方：莲子、枸杞各30克，猪小肠两小段，鸡蛋两个。
用法：先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、枸杞和鸡蛋混合后放入猪肠内，两端用线扎紧，加清水500克煮，待猪小肠煮熟后切片服用。
鹿茸蛋
《食疗百病》主治：低血压。
配方：鹿茸粉0.3克，鸡蛋1个。
用法：鸡蛋壳一头敲打一个小洞，将鹿茸粉放进去，入锅煮熟去壳。早餐食之。
复元汤
《食疗百病》主治：低血压。
配方：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2枚，羊肉汤500克，羊脊骨1具，粳米100克，葱、姜适量。
用法：将羊脊剁成数节洗净；羊瘦肉洗净切块；将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃肉用纱布袋装好扎口，生姜、葱白拍烂。将以上原料和粳米同时放清水适量，大火烧沸，再放入花椒、八角、料酒，移到文火上继续煮，炖至肉烂，加入调味品即成。饮汤食肉。
姜草银耳方（民间方）
主治：低血压。
配方：干姜20克，甘草15克，银耳30克。
用法：研末，每服2克，每日2次。
大枣红芪粥 （中医验方）
主治：低血压。
配方：大枣10个，黄芪17克，粳米50克。
用法：先煮黄芪去渣，汤汁与大枣粳米同煮，每晚服一次，连服二个月。
温馨提示：上述是康路向大家介绍的适合低血压的养生食谱，相信通过介绍大家都知道了吧！低血压朋友们不妨多吃点这些食物，很快会帮你调养好身体的。